Clik here to view.
Knockad av Neil Young i Paris
Knockad. Golvad av Neil Young igår på lilla Theatre Mogadore i Paris. Vilken upplevelse, ca 500 personer i en fin gammal teater på en privat spelning av Neil Young och hans nya band Promise of the...
View ArticleClik here to view.
Ute på vägen igen..
SKÖNT! Första utecyklingen sen 2 januari. 55 km med extrasväng in till stan på morgonen och sen hem för totalt 72 i lågpuls med hyggligt pigga ben efter några extra vilodagar. Milt väder, love it....
View ArticleClik here to view.
Årets första långcykling, i kuling på köpet
Oj vad det blåste mot hem efter fikat i Knivsta. Utan den där rostbiffmackan och cappucinon hade det nog blivit kris sista timmen hem. Speciellt från Markim och hem över Sälna och Fresta då motvinden...
View ArticleClik here to view.
19 årig tjej fast för mekanisk doping på Cyclocross VM
Ja vad ska man säga? Att det finns folk som alltid är beredda att ta genvägar och fuska för resultat är ju inget nytt. Men en 19 årig juniortjej med värsta hitech minimotorn inbyggd i ramen och...
View ArticleClik here to view.
When enough is enough..
Nu får det räcka tyckte Steve Abraham. 4317 timmar cykling på lite drygt ett år och drygt 10 000 mil räckte inte för rekordet på ett år som sedan 1939 hölls av Tommy Goodwin på 75 000 miles vilket blir...
View ArticleClik here to view.
Fail på 20 minuter intervall
Tänkte jag skulle försöka att maxa en 20 minuters intervall ikväll. Vilodag igår så kanske fanns chans till pigga ben? Efter handling och middag var jag på Monarken strax efter kl 8, alldeles för mätt...
View ArticleClik here to view.
Klubbtröjor Stockholm CK 2016 från Bioracer
De här blev ju riktigt snygga! Eller vad tycks? Kul. Våra nya tröjor från Bioracer i Stockholm CK. Tävlingströjan är den mörkblå med orange, gul och röda revärer så den kommer matcha den orangea...
View ArticleClik here to view.
Bra Åstrand och MAF test
Haft en bra energinivå senaste veckan och känt mig klart piggare än på länge. Om det beror på att höftskadan börjar läka bättre eller den nästan helvita månad jag snart haft vet jag inte? Det kan...
View ArticleClik here to view.
5 sorters efterrätter och 9 mil
Blev en 9 mils solotur idag. Grannen Lasse G skulle med men började snacka om iillamående vid 12 när vi skulle åka så han la sig i soffan för att se Sundby åka hem Holmenkollens 5 mil istället....
View ArticleClik here to view.
Svacka i solen på Skålhamravägen
Vilken härlig vårlik eftermiddag i Stockholm. Förmiddagen var säkert också lika fin men då satt jag och Sara i en mörk biosal på Mall of Scandinavia och såg En man som heter Ove och ja han var ju lika...
View ArticleClik here to view.
Jaws vs Lyon 25 - Practice makes good!
Vilken film. Så fantastisk äkta, stark och helt galen. Se den här 11 minuter långa filmen om hur Aron "Jaws" Homoki tar sig an den obesgrade Lyon 25 trappan. Han försökte 2014 med ödesdigra...
View ArticleClik here to view.
Vinterdistans i solen och en hård Monarktjuga
Skönt mör nu efter en helbra träningsdag. Hade ett tidigt morgonmöte i Norrviken. Efter det tog jag bilen hem den korta vägen till Landsnora. Snabbt av med kostymen och i cykelkläderna för att cykla...
View ArticleClik here to view.
Svagaste på länge men vad gör det när flyget går till Thailand.
Tänkte det kunde vara skönt att få röra lite på benen inför en lång flygresa så jag satsade på en hård snabb tjuga efter 10 min uppvärmning. Tänkte och trodde jag kunde närma mig rekordnivåer för...
View ArticleClik here to view.
Laguna Holiday Club
Ligger på solstolen i skuggan med fötterna som sticker ut i solen på Angsana Resort Bangtao Beach Phuket. Två dagar in i semestern här och 13 kvar med 3 i Bangkok på vägen hem, pretty good feeling.Vera...
View ArticleClik here to view.
A PERFECT TEN
"En kvinna är bara en kvinna men en lyckad drive är en nåd att stilla bedja om". Så skrev den brittiske författaren och golfälskaren PG Woodhouse en gång för länge sedan. Utan att egentligen veta något...
View ArticleClik here to view.
Framsteg på Concept 2 roddmaskin
Det softa semesterlivet i Bantgtao Phuket rullar på med sol, bad och god mat. Innan lunch idag bröt jag av vilan med ett rekordförsök på roddmaskinen Concept 2 på 5 km. Gjorde 20.10 häromdagen och...
View ArticleClik here to view.
17 snabba förkylda mil i 34-39 grader
Ja jäklar vilken pärs det blev av det här. Blev så extremt förkyld i fredags natt, ac:n kanske? Jag som inte varit förkyld på flera år och brukar skryta med att jag aldrig blir sjuk, får man sluta med...
View ArticleClik here to view.
Sista passet i Phuket med fint KOM
Det där var ju fan rätt schysst alltså! - 135 km fjärde och sista pass i Phuket. - Pigga ben superförkylning på väg släppa.- Solo snittfart 31 snittpuls 129-1954 höjdmeter- 30 grader vid start 07.30...
View ArticleClik here to view.
One night (more) in Bangkok
Imorgon dags för hemfärd efter dryga två grymma veckor i Thailand. Har precis kört en hård timme på träningscykel i hotellgymet och tar igen mig vid poolen strax innan solnedgång. Tjejerna är ute på...
View ArticleClik here to view.
Kontraster, Röntgen & Andalusien
Dubbdäck igen och 35 grader temperaturskillnad mot cyklingen i varma sköna Phuket förra veckan, kontraster. Men det är väl så, det är kontrasterna och jobbet som görs i grisväder som ger skönheten till...
View Article