Clik here to view.
RR Anundsloppet & Svealandsmästerskap
Oj oj oj vilket hårt lopp det blev i Västerås igår. Inte så stort startfält med 38 cyklister till start men av riktigt hög klass. Starka uppställningar från bl.a Södertälje, Hymer, Motala, Uppsala,...
View ArticleClik here to view.
Hinner du jobba något mellan all cykling?
En fråga som jag har får ibland av kompisar och bekanta. Ja ibland i alla fall:-). Jag jobbar på SIP Nordic Fondkommission. Vi hjälper ett par av världens största banker Schweiziska UBS och franska BNP...
View ArticleClik here to view.
I'm a Lumberjack and i'm okay
I sleep all night and work all day. I cut down trees and i eat my lunch. Lumberjack song Monty PythonAnd then i ride my bike home.. Ja ikväll är jag MÖR. Cyklade ut till landet igår efter jobbet....
View ArticleClik here to view.
A Terrible Tuesday :-)
Verkligen en tuff dag på jobbet med ett par trevliga kunder och en kollega i solen på Svartinge Golf som visade sig från sin bästa sida, magiskt vackert och min gamla bana i absolut toppskick med...
View ArticleClik here to view.
Jagad av vargar
Laddar upp med Vera och invigningsbadar nya poolen. Nu gäller det att ladda upp energi för morgondagens duathlon och examen för min 5 veckors löparutmaning. En utmaning dels mot mig själv. Hur snabbt...
View ArticleClik here to view.
Säsongsavslut med Duathlon Terrible Tuesday KM
Nu har jag druckit ettt stort glas rött på balkongen i eftermiddagssolen och kan inte annat än medge att det känns förbannat skönt. Skönt på en mängd sätt. Loppen idag gick bra. Vinet smakade bra och...
View ArticleClik here to view.
Tack för tipset Björn Andersson
Igår kväll var det klubbfest med triklubben Terrible Tuesday. Mycket trevliga triatleter och att den hamburgare Hotellet på Linnegatan serverade inte var av högsta klass gjorde ingenting, drack mig...
View ArticleClik here to view.
Kajsa för 18 år sen frågade jag om du ville gifta dig med mig
På en strand i Alanya. This calls for some Champagne. Vad säger du ska vi sätta oss i musikrummet och fira lite? "Nej jag kollar på Äntligen hemma, men gärna lite Champagne.. Vardagsromantik - Skål för...
View ArticleClik here to view.
Mot K Club "fel" Ryder Cup bana
Precis kollat klart på Tempo VM kul och imponerande se Wiggins nita dit Martin. Alltid gillat Wiggins skarpt. Tråkigt att Gingsjö fick bryta, om jag hörde rätt med rusande puls och hjärta. Läskigt och...
View ArticleClik here to view.
Monarkpremiär med Åstrandtest och Pose running
Kom hem sent i lördags kväll efter några grymma dagar på K Club utanför Dublin. Allt var suveränt, väder, hotellet och golfbanorna. Ja allt utom mitt eget spel, jag får liksom ingen ordning på mitt...
View ArticleClik here to view.
Fitness Test Pro kul och bra app
För den som likt mig tycker det är kul med siffror och gillar att löpande utvärdera sin status och nivå för cykling eller löpning så är appen Fitness Test Pro ett bra, smidigt och kul hjälpmedel.Det...
View ArticleClik here to view.
"Satan vilka jävla lår"
Mår helbra idag. Superpigg i kroppen, bra dag på jobbet och härligt bubbelbad efter hempendlingen med tjejerna och en fredagsöl. Nu lite tacomat och några glas vin senare, what more can you ask for? Jo...
View ArticleClik here to view.
10 tempomil på gränsen
Det var länge sen jag var så här trött. Tog ut mig nästan helt idag. Hade ingen styrkekänsla i ben eller kropp och har sovit helkasst två nätter i rad. Sprang också en kuperad mil på maxfart 43.25 igår...
View ArticleClik here to view.
4 dagar på La Manga
Sitter i planet på väg hem från Alicante och fyra dagars golkonferens med en 15 mannagrupp företagare och dess gemensamma revisor. Fjärde året jag är med på den här resan och det är en riktig höjdare....
View ArticleClik here to view.
Någon som vill köpa en Tacx Antares Roller Trainer?
Har en oanvänd Tacx Antares rulltrainer. Hade en ambition att använda den som uppvärmning inför tempolopp och för lite teknikträning i källaren. Men inser att det aldrig kommer bli av (rädd för att...
View ArticleOffseason
Har varit lugnare på träningsfronten senaste månaden än på mycket länge. Säkert på ett par år skulle jag gissa. Mest soft jobbpendling blandat med lite jobbresor och golf utomlands. Mycket god mat och...
View ArticleClik here to view.
Veteran VM istället för Vättern?
Med det stora sub 7 målet uppnått i år JB VR 2014 på ett närmast osannolikt sätt med mindre än 10 sekunder till godo (7 timmar är 25200 sekunder jag använde 25192 av dom och 17 lagkamrater i Conti Test...
View ArticleClik here to view.
Välkommen till stallet min nya arbetshäst
Har varit utan en Cyclocross i ca två månader. En cykel för höst/vinter och vårträning, för att inte tala om all pendling. En riktig arbetshäst alltså. Men idag köpte jag äntligen min nya.Hittade en...
View ArticleClik here to view.
Det här med tidsbyte
Vad är det som är så bra med att byta till vintertid eller standardtid som det egentligen är. Det har jag aldrig fattat. Vad är det som är så bra med att det blir mörkt strax efter 4 helt plötsligt...
View Article