Fortfarande nästan lite hög efter urladdningen på Vätternrundan i lördags. En otrolig ynnest och tillfredsställelse att få lyckas så bra. Även om det förstås hade varit kronan på verket om vi varit 5 min snabbare och lyckats ta rekordet. Men bra tänker jag att ha mål nästa år😉.
![https://drive.google.com/uc?export=view&id=1--ot-QbPtgDCvckgAT2FBfokWExWHlBw]()
![https://drive.google.com/uc?export=view&id=13sn6jWypxMQ6AUwUJRdtyrfwXuSamTfx]()
Häromdagen kom ett nytt podavsnitt från Bättre med åren (eftet VR kanske man kvalar in någorlunda på temat:-) med Stefan Wendt. Han gästade mig för ett par veckor sedan på vårt kontor på Kungsgatan och vi hade ett väldigt trevligt samtal om cykel, träning, åldrande, inställning och mycket annat. Kul om du vill lyssna😃
Ute på vårt kära Smidö nu för midsommarfirande med storfamiljen. Solen skiner och snart ska vi prova SUP brädan jag köpte förra veckan efter att Vera som provat på skolresa sagt det var så kul. Härligt! En annan härlig grej var utcyklingen igår kväll. Soligt o vackert med omväg över Sälna och Sigtuna fick jag ett fantastiskt fint pass med lite superkompensation från Vättern tror jag . Faartrekordsiffror trots reserver kvar och lägre puls 141 (83% av max ) än vad jag hade runt hela Vättern med 144 slag snitt. Så nu vet ni hur ni ska formtoppa. Kör Vättern på 6.37 och vila ett par dagar. Hur svårt kan det va😉
Glad midsommar!